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">Newsnet 2022-10-01 12:42
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    2022-10-01 00:38:2439健康网
    核心提示:  男性朋友的生活质量逐渐提高,但男性的精力却越来越差,表现在精子活力下降或者数量降低,越来越多男性要面临不育的尴尬,但我们仔细的分析,不难发现精子质量下降是有迹可循的,请男性朋友不要再做伤精的行为!

    男性朋友的生活质量逐渐提高,但“精力”却越来越差,表现在精子活力下降或者数量降低,越来越多男性要面临不育的尴尬,但是不难发现,精子质量下降是有迹可循的,下面这些习惯,希望男性朋友可以慢慢改正,不要再做伤精的行为!

    注意,七个行为最伤精:

    频繁熬夜

    工作繁忙或夜生活丰富使男性频繁熬夜,然而频繁熬夜不能养精反而伤精,没有充足的睡眠会影响身体各个器官的休息,尤其会扰乱内分泌系统并影响雄性激素的分泌,直接导致生精困难。

    以上这些生活中的不良习惯都会伤害精子,男性朋友应当尽快改掉这些坏习惯才行。

    参考资料:

    [1]姜辉. 为何“不育男”越来越多[N]. 健康报,2022-10-01(004).

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